Texte de Myriam Cossin.
L’art-thérapie est un moyen de lutter contre la souffrance au travail.
Une séance d’écriture, utiliser, jouer avec les mots…
Une séance d’arts plastiques, utiliser, jouer avec les objets du quotidien, une photo, les couleurs, les formes…
C’est vous donner, ou donner à vos équipes du temps pour imaginer et créer.
Je vous accompagne à travers une démarche créative, à poser un autre regard sur une situation ou un environnement, et redonner une vitalité à un processus d’idéation professionnel ou personnel.
C’est prendre soin de vous, et/ou de vos équipes, au bureau ou en télétravail.
Je vous accompagne en entreprise ou en visio-séance, en individuel ou en groupe.
Lutter contre la souffrance au travail, c’est également, lutter contre les douleurs corporelles (épaules, cervicales, trapèzes). Ne plus rester statique devant l’écran de votre ordinateur. Et si vous remettiez vos vies en mouvement!
Pour de bons conseils, je vous invite à écouter sur France Inter, l’emission d’Ali Rebeihi « Grand bien vous fasse », avec Olivia Ferrand et Nicolas Tikhomiroff, osthéopathes et Martine Duclos, endocrinologue, médecin du sport et physiologiste.
Belle journée à vous.