Sortir de ses habitudes, changer quelques éléments de son quotidien, se permettre de prendre du temps que pour soi et « vider son sac » ont été les motivations des participant(e)s de cette première séance d’art-thérapie « Au 40« . Découvrir son potentiel artistique et terminer la séance par l’écriture d’une phrase qui « donne un coin de ciel bleu » à votre journée. L’art-thérapie est une bouffée d’oxygène.
« Au 40 » est un lieu ressource, de partage de bonnes adresses, d’idées et d’envies où les Ivryens (et autres) viennent créer une nouvelle dynamique sociale. Lieu convivial et accueillant, après votre séance d’art-thérapie, vous pourrez profiter du café-cantine avec une petite restauration salés et sucrés bio et fait maison: un régal. Vous y croiserez des artistes en répétition, de jeunes parents profitant de l’espace enfant, et un espace de coworking.
Les mardis 14, 21 et 28 juin de 10h30 à 12h, je vous propose une séance d’art-thérapie dans un espace temps de création avec un thème (exemples ci-dessous).
« Vider son sac »: A partir des éléments de votre sac à main, sac de sport, ou autre type de sac, je vous invite à tout déballer. Poser les éléments sur une feuille, les entourer en couleurs, les trier, colorier leurs formes. Que vous évoquent-ils? Devriez-vous les remettre ou pas dans votre sac, les ranger ou vous en séparer pour (re)partir avec un sens nouveau à une situation donnée.
« Sortir du cadre » : Dans la vie de tous les jours, le cadre et les règles sont forcément posés. A vous de définir votre cadre et je vous accompagnerai dans la création des solutions pour en sortir.
« D’un mythe à mon histoire » : Le mythe est le fruit de l’imagination. Il est sans lien avec la réalité. Il donne confiance et incite à l’action. Il transmet et permet de communiquer. Imaginer un récit dans lequel vous seriez le héros ou la héros-ïne.
Réservez votre séance dès maintenant.
Tarif : 15€ /personne/séance. Le matériel est fourni. Accueil en petit groupe de 3 à 5 personnes (1h30) ou en individuel (45 mn).
Les inscriptions se font par le formulaire ci-dessous,
ou directement par téléphone au 06.03.88.16.69,
ou « Au 40« , rue Marceau à Ivry-sur-Seine 07.68.13.40.27.
Avec l’art-thérapie, libérer votre esprit, laisser être vos ressentis, et dénouez-vous des peurs du quotidien.