L’audace et la créativité dans le quotidien : en cuisine, dans le jardin, sur son balcon, décorer son intérieur et revisiter un vêtement. Créer, c’est ajouter de la vie à la Vie. C’est aussi une manière d’être, d’aimer et de regarder son environnement autrement. Il est bon pour la santé mentale de diffuser de la créativité dans le quotidien.
Je vous souhaite une bonne journée.
Conseils en orientation, en évolution et en insertion professionnelle. Premier secours en santé mentale. Art-thérapeute certifiée.
Cette semaine, dans le cadre des Pépinières du Bien-être à la Mission Locale de Montpellier, j ai accueilli 3 jeunes de 16 à 25 ans. Cet atelier d’art-thérapie a pour objectifs de prendre soin de Lire la suite…
Prendre le temps d’observer, d’arrêter son regard et se libérer du sensible. Porter son attention sur ce qui est devant nous, mais que nous ne voyons plus. Vivre le présent en se détachant de tout Lire la suite…
Au contact de la beauté, le mental s’apaise. Merci Dame Nature.
0 commentaire