Vous êtes victime d’un covid long.

Des difficultés de concentration, un brouillard cérébral vous handicapent dans votre quotidien, une (ou plusieurs) séance d’art-thérapie sont envisageables dans un programme de remise en forme de covid long. Je vous invite à découvrir l’émission « Grand bien vous fasse. » d’Ali Rebeihi sur France Inter Comment sortir d’un Covid long ? Lire la suite…

Mon Choux,

Ta peau de pêche, Ton cœur d’artichaud, Si, je fais le poireau occasionnellement, je n’en ferais pas une salade, Ce n’est ni l’oseille ou le radis qui me séduisent, et je ne suis pas du genre à marcher à la carotte, C’est bête comme choux, et sans avoir la tête Lire la suite…

Rencontre avec l’œuvre d’art…

Ecouter sa respiration et se rendre disponible au moment présent. Méditer devant une œuvre d’art, c’est possible… Contempler une œuvre d’art en pleine conscience, c’est contribuer à l’améliorer vos capacités de concentration, de créativité et votre mieux-être. C’est aussi ressentir une sensation de laisser-être et réduire votre stress. Au musée Lire la suite…