Mon Choux,

Ta peau de pêche, Ton cœur d’artichaud, Si, je fais le poireau occasionnellement, je n’en ferais pas une salade, Ce n’est ni l’oseille ou le radis qui me séduisent, et je ne suis pas du genre à marcher à la carotte, C’est bête comme choux, et sans avoir la tête Lire la suite…

Rencontre avec l’œuvre d’art…

Ecouter sa respiration et se rendre disponible au moment présent. Méditer devant une œuvre d’art, c’est possible… Contempler une œuvre d’art en pleine conscience, c’est contribuer à l’améliorer vos capacités de concentration, de créativité et votre mieux-être. C’est aussi ressentir une sensation de laisser-être et réduire votre stress. Au musée Lire la suite…

Stress chronique…

L’art-thérapie est là pour vous accompagner à surmonter les souffrances au travail. Je propose des outils (écritures, arts plastiques, exercices de respiration) pour apporter du MIEUX-ETRE au travail. Vous êtes salarié(e), membre du Comité Social et Economique de votre entreprise ou Directeur des Ressources Humaines, je vous propose des réflexions, Lire la suite…