Vous n’avez pas besoin de grandes actions ou de prise de décisions extraordinaire pour changer ou agrémenter votre quotidien. Il est juste nécessaire de prendre UN temps pour vous afin de vous poser et réfléchir, penser, créer ou vous exprimer. Les ateliers hebdomadaires (en visio) s’adressent à vous, qui souhaitez Lire la suite…
Se mettre à la page, rentrer dans les rangs, telle est la devise à suivre depuis samedi dernier. Samedi, le 23 janvier, l’atelier Home Art « Sortir du cadre » en visio aura lieu de 18h à 20h, afin de vous permettre de respecter les règles sanitaires demandées. Pendant deux heures, je Lire la suite…
Changer d’année, C’est l’occasion d’aller vers des changements : changer ses habitudes, changer son environnement ou changer son regard sur une situation, C’est avoir envie de changer des comportements ou des émotions qui nous dérangent, nous envahissent ou nous submergent, C’est se donner de nouveaux objectifs, C’est faire de nouvelles Lire la suite…
Je vous propose pour cette fin d’année les ateliers suivants: « Vider son sac » : A partir de votre sac à main, sac de sport, sacoche, sac à sac. et « Ces éléments anxiogènes autour de soi » : à partir d’une proposition photographique, d’un mot et/ou de plusieurs couleurs . Les ateliers Lire la suite…
Anxieux(e), angoissé(e), fatigué(e) moralement,Lâcher un mal-être, surmonter un moment difficile, vaincre ses peurs, Sortir d’un burn out, Mieux vivre le confinement. et/ ou profiter de la situation actuelle du confinement pour travailler votre imaginaire. Le « Home Art »« L’art à l’intérieur, et dans son fort intérieur »Aller vers VOTRE mieux-être. Le « Home Art », Lire la suite…
A partir des éléments naturels (ou pas) de votre quotidien je vous accompagne dans une démarche expérimentale d’Art thérapie. Cet atelier collectif (10 personnes maximum) respectant les gestes barrières vous est proposé au cœur du bois de Vincennes . L’objectif? Vous reconnecter avec votre moi artistique et tenter de vous Lire la suite…